吃什么补锌

患者信息:女19岁北京病情描述(发病时间、主要症状等):头发发黄,指甲里有白点,不知道是不是缺锌,还是缺什么。怎么样可以改善一下。。。应该不是营养不良。我也不瘦。。... 患者信息:女 19岁 北京
病情描述(发病时间、主要症状等):
头发发黄,指甲里有白点,不知道是不是缺锌,还是缺什么。怎么样可以改善一下。。。应该不是营养不良。我也不瘦。。
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懿宁懿宁
2011-07-03
知道答主
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多吃些牡蛎,最好上医院验个微量元素
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李丽1028
2011-07-03
知道答主
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不放心就去医院做个血常规
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