怎样才是正确的洗头方法和步骤
一忌:不梳头直接洗
「皮之不存毛将焉附」,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
二忌:头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
三忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
四忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
五忌:护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
洗头发每人都洗过,但是不是每个人都知道怎样正确的洗头发。今天我给大家介绍一下正确洗头发的步骤。
准备一盆温水,还有洗发护法分开的洗发水。市面上有一种洗护合一的洗发水其实对发质并没有很好的护理作用。
用温水将头发打湿,然后涂上适量的洗发水将泡沫打起来。用一半指甲一半指腹抓头皮,不要太用力,不然会掉头发严重。将头皮的每个地方都抓到,第一遍的目的是头皮止痒,初步清洗头发。
然后用温水清洗第一次,再涂上适量的洗发水,还是将泡沫打起来,不过这一次需用指腹来抓头皮,力度要适中。将头皮的每一个地方都抓到。
用水将头发清洗干净,在清洗的过程中注意不要将水冲到耳朵里去了。
将头发上涂上护法素,用五指的指腹轻轻的按摩头皮1分钟
用水清洗头发,务必洗干净,因为护发素很油,不冲洗赶紧头发很容易脏。
1,放水 :水最好是温水,温度合适(因为温水有助于肌肉放松,活化血管,毛孔放大,排出污垢)。
2洗头姿势:视个人条件。。最舒服当然是如理发店一般仰面。。其他区别不大。
3,洗头动作:先把头发全部弄湿,手指对头发从前后左右方向进行揉搓、抓拉(最常见动作,因为是手指和指甲的关系,注意力度,不要抓伤头皮,破坏发根),按压(适当按摩活化血管,放松肌肉,有减压效果),可交替同时进行。
A:具体动作:双手从前额向后动作,双手从两耳侧向头中心动作, 双手从两耳后向前额动作,两手从头顶中心四面动作。。各方向可分别或交替动作,做到无死角。
注:第三步主要是润湿,去除一些污垢油腻,揉搓等动作不宜过长(控制在1分钟内,建议30秒,长发适当延长并配合梳子之类工具梳洗)。
4,倒洗发水:洗发水视个人发量(如长发)而定,取洗发水在手心搓出泡沫(最好是泡沫,这样比较有利发液均匀细腻,便于清洗不残留),洗发液需要比较多的,可以分几次,依次实行。
5,二次重点洗头:对头发头皮进行第2步揉搓按压抓拉动作,时间加长(长发更加长),这一步是最主要的,时间最长的。
6,换水:可视个人需要增加次数,直至观察到头发头皮和水皆干净无泡沫,即可结束洗头。
注:有需要的人的可以最后用冷水(冬天不建议),次温水再洗一次,闭合毛孔。。
注:洗头可配合梳子等工具同时进行
那么,什么样的头发才称得上健康漂亮呢?首先,健康的头发一定要干净,如同人的脸面一样,当灰尘、脏东西、细菌与头发的分泌物黏在一起时,不仅显得脏、缺乏光泽,也会导致头发的脱落。而且,一定不能有头皮屑,如果一个漂亮女生肩膀上布满了白花花的一片,整个人的形象肯定大打折扣。
其次,头发看上去要柔顺、富有光泽和弹性、易于梳理。
如果头发毛糙糙的,不易打理,在阳光下显得色泽黯淡,头发的韧性、柔软度大大降低,发梢开叉,容易折断,那么你的头发已经受到了损伤,提醒你刻不容缓地加以改善。
在改善之前,你应该搞清自己属于哪一种发质。
如果女生拥有中性发质,实在是一件值得高兴的事,因为它既不油腻,也不干枯,头发柔滑光亮,容易梳理,在所有发质中,是最健康正常的头发。
不过,大多数女生都没有这么幸运,她们的头发不是偏干就是偏油。干性头发皮脂分泌少,没有油腻感,容易缠绕成一团,看上去没有光泽,头发顶部往往很稠密,但越到发梢越稀薄,发梢容易断裂、分叉。
油性头发的特征是细长,油腻发光,仿佛涂了一层油,虽然皮脂可以保护头发,使其不易断裂,但由于皮脂供过于求,因此需要常常清洁。
另外,和人的面部皮肤一样,头发也有一种混合性发质,它的特征是头发顶部多油,而发梢干燥,容易开叉,并伴有较多的头皮屑。
一个最简单的鉴别方法是:在洗头的第二天观察头发,如果它软塌塌的,摸上去一层油,就属于油性头发;柔顺的头发则属于另三种发质,中性发质洗发后显得顺滑、有光泽、无油腻感,干性发质无光泽、不易梳理,混合性发质靠近头皮的地方有少量油,发梢依然很干。
其实,头发之所以漂亮,护发并非最重要的事,而是头皮一定要健康。
如果你的头皮很健康,根本无需格外花心思保养,只要稍微注意一下,发质就不会轻易变坏。既然要保持头皮健康,那么如何洗头就显得很重要了,在洗头之前,一定要谨慎地选择洗发水。
据调查,头发受损有25%是因为使用了不当的洗发水,有些女生喜欢选用2合1的洗发水,觉得它非常省时省力,但是,这是一种错误的护发方式。
在条件允许的情况下,洗发水最好和护发素分开使用。
接着就可以洗头了,如果你希望头发特别健康,正确洗头非常重要。
一般来说,没必要天天洗头,大概两三天洗一次头就足够了,头发洗的太勤并不好,保护头发的油脂都没有了。如果你属于干性发质,三天洗一次绝对没问题,当然了,不同情况不同对待,如果你出了很多
汗,一定要洗头,另外,如果你的头发属于特别油的发质,一天不洗就会黏黏的,那就肯定要天天洗头了。
洗头的正确步骤是:
1.先梳头
在洗头之前,一定要把头发梳开,从发梢开始,梳顺后逐渐往上,直到头发完全不打结为止。
2.用指腹按摩头皮
洗发的水温应该是40度,然后倒出洗发水,用双手搓出泡沫后放在头发上,用手指的指腹轻柔按摩头皮,这样头皮才会洗得干净。切忌:不要用指甲抓挠头皮。
3.彻底洗两次
按摩完头皮之后再洗发丝,一边轻轻地揉,一边用手指顺着发丝往下捋,将它捋顺为止。
4.使用护发素
洗完头之后,可以使用焗油膏或护发素,由于护发素主要是为发丝提供滋养,因此头皮并不需要,最需要使用它的应该是发梢,按摩时和洗头不同,只需用手指梳顺头发,然后用热毛巾包裹头发,时间长短按照产品说明来进行,最后用水冲洗干净。有些女生认为,护发素停留的时间越长,效果越好,其实,护发素停留的时间不能太长,否则会损害头发,因此一定要遵照说明使用。
5.擦头发
或许大家会想,擦头发谁不会呀?但是,有很多人习惯用毛巾揉搓头发,这种做法也不对,最好使用纯棉毛巾把头发吸干,千万不要用力。如果你习惯使用吹风机,也要保持10~15公分的距离,注意吹的温度不要太热,一般来说,吹干头皮就可以了,让头发自然干透。
梳头发也很重要,一个发型师曾说过,梳头发的次数一定要超过你的年纪,刚洗完头,自然要将它梳理一番,这时需要一把宽齿扁梳,不能太尖利,以免刮伤头皮。先梳左边,从发梢开始,一点点梳开,最后梳头皮,接着,用同样的方法梳右边和后面。