Question

胃不舒服怎么办

患者信息：女 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从很小到现在就一直有的胃病、然后就是有时候会没有很好的饮食习惯、然后有时候吃得很多就会觉得恶心、然后觉得不舒服这样、就是恶心的很厉害、求救 -谢谢-

想得到怎样的帮助：
请问能不能给一个好一点的饮食计划、谢谢谢谢、因为还是学生所以太残酷的接受不了、然后希望是有效地谢谢、然后就是吃药没什么作用所以最好还是不是药、谢谢谢谢-

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前是胃斗炎、但是现在不是很疼了、

反正就是如果很有经验的人就帮忙想一下、因为难受起来是在是受不了、又不想去医院又不愿意吃药、然后又什么也不懂、所以- 求专业和知识渊博者、谢谢 -

Answer 1

你好！不接受检查，不想吃药，那就把重点放在饮食调理上，认认真真吃好每天3餐饭。

每天按时吃饭，每餐8～9分饱就可以了，避免饥饿和过度饱餐。选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽（每一口饭咀嚼4个8拍），便于充分消化和吸收。

少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、豆腐乳、甜点心等易产酸产气的食物，忌生冷瓜果，煎炸油腻，辛辣烟酒等刺激品。若能常年坚持，抵挡得住食物的诱惑，调理好脾胃还是很有希望的，不知不觉中胃病慢慢调理好了也说不定。

Answer 2

三个山楂两个枣，七个胡椒一处捣，男酒女醋服下去，胃疼一副止到老。

Answer 3

如果不愿意吃药，那自己先做做保健吧，经常敲敲自己脾经和胃经，重点足三里。希望对你有帮助

Answer 4

吃的太胀的话千万不要去揉肚子。只是去散步就好了，和人一起出去，聊聊天，转移注意力，然后过不久在去运动一下。

还有记得下次不要吃的太多了，经常这样对 身体不好的。

Answer 5

你好！你这可能是胃炎或胃溃疡，应该做胃镜检查确诊后，你应服用吗丁啉饭前服用，

Answer 6

胃溃疡