Question

女生 第一次 一个人 去西藏，7-8月的某几天，5天以内，怎么准备，经济实惠安全的全方位方案 超谢

1 只想看草原、高原、雅鲁藏布江，哪个草原高原最值得去，怎么去雅鲁藏布江
2 从武汉或郑州出发，最近最经济路线（必须坐青藏铁路，首站拉萨）
3 住宿问题，靠谱的青年旅社请介绍几个，最好自己去过，怎么预订房间
4 去之前的注意事项，身体、钱、衣物、药物、行李（氧气袋之类？）
请去过的前辈详细赐教，本人驴盲，请务必通俗易懂，追加悬赏分
非常感谢
想一个人散心 所以不想去人多的地方 也没心思冒险
请求有经验的最近去过的各路前辈多多指教
谢谢了 非常感谢

Answer 1

　　1、到西藏玩过的朋友评价最高的是哲古草原，特别美，可以去看看，在山南那边；
　　雅鲁藏布大峡谷在林芝，如果拉萨进藏的话可以选择从拉萨坐车到林芝，然后找家庭旅社，跟其他朋友拼团包车去玩
　　2、可以在武昌直接坐火车到拉萨，硬座375元，硬卧 744 / 766 / 789元，软卧 1180 / 1224元，43个小时就到了，是青藏铁路
　　3、在拉萨的话可以住平措青年旅社，林芝可以住玛吉拉家庭旅馆，价格便宜，条件都很好，拼团也方便
　　4、注意事项：
　　1）首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！
　　2）西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
　　3）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
　　如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
　　4）另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

　　按照你的问题先给你这些，有其他需要可再联系我，希望对你有帮助！

Answer 2

女生，一个人，还是建议你去跟旅游团
跟旅游团去，跟导游商量一下，可以一个人出去散心
说好时间、地点会合就可以了

Answer 3

西藏，我一直很向往的地方。
强烈建议跟团！！！
那地方治安很不好，法律在那里很无力，出于民族团结，很多案件不了了之，他们也正利用了这一点，为所欲为。想想公交上偷窃的藏族小孩，想想各大城市车站卖“藏刀”的成群结队的藏族贩子吧，而西藏 正是这些人的老窝！

Answer 4

我是郑州的康辉国际旅行社,真接从郑州出发到西藏吧,省心,安全有导游陪伴.人也比较多一般都10人一块去,既可以玩又可以交朋友,想7-8月走你抓紧时间联系我,西藏现在是旺季，每天都很多人报名,快要疯团了.可以安排单人游和多人游,你说的景点都有的。