脸部皮肤泛黄,黑眼圈明显是怎么回事 20

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maliya298
推荐于2016-03-22 · TA获得超过1555个赞
知道小有建树答主
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从你的现象看,属于脾虚的症状。
脾虚, 是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状 :脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。
  所以,脾虚的人要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。同时还可以经常煮些山药薏米芡实粥吃,可以消除黑眼圈。
另外,要忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
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谢谢
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其实你并没有什么大的毛病,可能是缺乏血红素。要适当补充B12。多吃些红枣和大骨汤,可以补血,增加血红素。
吾爱乐
2011-07-13
知道答主
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皮肤黄应该是最近的营养不良,新陈代谢不好吧……最近应该好好休息,晚上在10点左右休息可能会好点哦,黑眼圈应该就是因为没有休息好才会有的。
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我的脸部皮肤黄已经很久了,黑眼圈也是
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多喝白开水,多吃水果,也可以吃点阿胶枣,如果说黑眼圈也很长时间的话,只能用点眼霜之类的了,买支好点的眼霜用用,记得千万不要熬夜
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匿名用户
2011-07-13
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睡眠不足,熬夜所致,要保持充足的睡眠。
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ertong263
2011-07-13
知道答主
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肾虚和睡眠不足
追问
那需要怎么补好呢?
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