生鱼煮汤有那几种做法?

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我的家乡我说了算
推荐于2017-09-17 · 知道合伙人交通运输行家
我的家乡我说了算
知道合伙人交通运输行家
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学生一枚

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材料
木瓜:1个(300克左右)红枣:6粒猪展肉:150克生鱼:1条(600克左右)花生仁:一把(约50克)姜:3片水:8碗(3-4人份)
做法
1. 木瓜削皮剖开,去籽,切块;
2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净,稍浸泡15分钟;
3. 洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;
4. 煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
清润鲜美,具有润燥,健脾补肾,催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。
见血封喉之王
2011-07-16
知道答主
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最好的做法就是用开水煮!!!什么都不要放,只需少许盐
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不精不食
推荐于2017-09-05 · TA获得超过178个赞
知道答主
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大可分以下十几种
1老火汤
2生滚汤
3炖汤
4煨汤
5周打渔汤(西式)
6水煮
7赞汤
8焗汤
9西湖/东湖(更汤)
10泡汤
11欠汁汤(汤冻)
12煎汤(药用)
13底汤
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