Question

精神、心理、情绪问题，求开导！！

我原来心理还算正常、自从跟一个朋友闹别扭后，后来我跟它道歉希望和好，它也说行，再后来，新学期，它就干扰我学习，虽然是不几天，但心里真的不好受，每天都很恐惧，老师又偏心，也无心学习，总感觉很无助，再想一想也没有什么我可以用的法律，后来事情平息了，但我一直也不知道原因，但以后我看见它就会觉得很恶心，甚至上课时不小心看见它一眼都影响我心情，后来我看见它都绕道，我总是感觉自己的安全不保障，然后我总会有莫名其妙的恐惧感，我就不大正常了，自己总感觉每个人都不喜欢我，我是那么渺小，再看看我前桌理科学的好，人气好。以至于我后桌一直讨好她，她的知心朋友也有，有时走在路上就害怕后面有人对我不利，感觉在学校的日子小心翼翼的，不管我怎么努力，班主任还是看不上我，绝对恶意的！在学校里感到很压抑，有时在家学习会回忆起过去的是，感觉每天都是难过，而且学的知识容易忘，这些烂事到记得牢靠，有时也会莫名其妙的生气，我只想集中注意力专心学习，但总会被某种因素分心，有时，总是害怕这会发生，那会发生，没好事，生活真的很痛苦，我该怎么办、怎么办，谁能帮帮我？

Answer 1

有个故事不知道你听过没有，有个小孩在墙上钉了钉子，他父亲说那是不对的，小孩觉得做错了，就把墙上的钉子拔下来了。他父亲又让他去看墙上有什么，小孩看到墙上留了好多小洞。他父亲点点头，说做了错事，虽然你改过了，但还是会留下不可磨灭的影响。说这的意思，首先，我们在以后的做事过程中要考虑好做事的后果，如果做了后在弥补是有影响的。
另一方面，既然事情都发生了，事情也了了，就不要再想这件事了，别人记不记得是他们的事，咱该放就放下了。这些做过的事、接触的人只不过是人生中的一个过客，也许人与人无缘，面对不相识呢。
还有记忆力差，做事慢，老走神，要注意调节，否则会脑神经衰弱的。

Answer 2

别想太多了 你心理目前出现了 一部分心理病的状态

但正常人有此遭遇 是可能出现这些状态的

但不够成心理病 也就是说 抑郁情绪 跟 抑郁症 是有区别的

你不要再这么胡思乱想下去 不然可能会加重的

Answer 3

= =。那个它是什么东西~。。。我汗了。。是人是狗还是猫~。。。真不知道怎么回事。。我不是心理医生。我只知道。为些个莫名其妙的事情让自己心绪不宁。甚至觉得自己不正常的你是猪~

Answer 4

是那个同学的不对吧，你都道歉跟他和好了，他却还干扰你，没事的，不要去在乎他。

Answer 5

这是心理上做鬼，你没有信心完全信任自己，产生了自卑，从而精神压抑，所以痛苦。
请从相信自己做起。

Answer 6

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。