大便干硬排不出,要吃什么

这几天吃肉食多了,大便干硬,卡在肛门那,无法排便,有什么药副作用不大,又能很快有效果,迅速排便?除巴豆了这些。谢谢拉!... 这几天吃肉食多了,大便干硬,卡在肛门那,无法排便,有什么药副作用不大,又能很快有效果,迅速排便?除巴豆了这些。谢谢拉! 展开
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推荐于2017-11-24 · TA获得超过286个赞
知道答主
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不要吃太多的高蛋白食物!大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁(可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁),如果水果和青菜都不能解决建议每天用13-20克益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服,也可以添加在冲好的牛奶中,补充平时膳食纤维摄入的不足,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错。
大汉芦荟
2011-07-19 · TA获得超过4765个赞
知道大有可为答主
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吃木立芦荟叶或库拉索芦荟叶2两,加快肠蠕动次数,缓泻通便效果最好。而且还治疗痔疮。无毒副作用。
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顶级答人
2011-07-19 · TA获得超过307个赞
知道小有建树答主
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吃香蕉!空腹喝蜂蜜!
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1605100440
2011-07-19
知道答主
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香蕉好像可以。
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日常养生调理
2021-01-19 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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大便太硬,堵在肛门口拉不出?3种“天然泻剂”,或能通便润肠

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