如何投篮

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承奇娃3583
2011-07-19 · TA获得超过314个赞
知道答主
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首先,关于如何让投篮,这个真的木有什么很标准的答案
没有必要学着很多球星一样,按照教科书一般的姿势和标准投篮
总之,就是一句话:用自己最舒服的姿势投篮!
第二,当然,投篮之中也是还有很多技巧的
如果是跳投的话,那么,最关键的地方就是【膝盖】的力量!
在跳投之前,先【屈膝】,蓄力跳起来之后,更重要的是,一定要保持自己【身体平衡】和全身【协调】,
只有这样,才能在跳到最舒服的时候出手,才能提高命中率
第三,新手练习跳投的时候,最难做到的便是在跳起来之后,很难掌握自己身体平衡。要么就是仓促出手,要么就是技术违例……这个没有什么捷径,最好的办法就是多多练习,多多体会身体感觉,
时间长了之后,一定会熟练掌握投篮技术的
最后,多上网看一下视频教材吧,在土豆网上有很多不错的
祝你早日练习熟练!
风的夜晚
2011-07-19 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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我投篮还算准,给你说说我的体会吧.我是跳投的
1个是握球姿势一定要正确,右手在球前,左手在球左辅助
2是,投篮时最好两步移动身躯面对篮筐
3跳到最高点时出手
4就是动作要标准点,不过我个人认为动作你应该按照自己习惯,一般来说的投球都是小臂跟胳膊呈90度,但是实在别扭也就算了,不过,手到小臂到肩膀一定要一条线就是胳膊肘不能向外歪
5多加练习,还有臂力练习也很重要,主要是小臂
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光影岛
2011-07-19
知道答主
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1要有弧度,投篮要有高度,所以要压腕,球头出去是向后旋转的
2投篮路线不能歪,手要端平,球要向正前方出去
3记住不要甩而是投,体会一下区别
4投篮膝盖要微曲,出手时要微跳一下,把力量从下至上传上去

弧度很重要,压腕很重要,练习投篮时,出手后不要看框,要观察球的路线、弧度,总结经验,投篮要用脑子
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匿名用户
2011-07-19
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斜着投、打小黑框上的∠、直着打上面边的中点、在篮底打长方形的下面的角
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ijkl890
2011-07-19
知道答主
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别人总说手型很重要,其实全看自己的感觉,马丁手型很丑但是很准,多投一投,找感觉,大方向出手点要高,手腕用力,不要简单的把球推出去,尽量让球旋转,弧度尽量高,做到这些,不同的距离不同的力,投多了肯定会很准的~!
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