Question

我的皮肤真的好差的

就是我鼻子上有很多的黑头 还油油的 鼻子上有雀斑一直长到眼角还有继续长的趋势 皮肤黑黑 脸上的肉硬硬的
我该怎么办
从我个人饮食来看 我经常喝饮料 碳酸饮料居多 我经常吃肉 不是经常运动 所以胖的 经常流汗 经常打电脑 玩手机 晚上最早也11点睡觉 这对我的皮肤有影响吗 如果有 怎么样的生活方式才是对皮肤好的呢

还有最重要的一点 我才18岁女生 皮肤太差了 好羡慕那些皮肤好的人啊
我想买洗面奶 有没有实惠又清洁能力强的洗面奶 介绍下

Answer 1

我是手打的，一点一点和你说吧。
一.黑头的处理方法：1 用大米可以，在鼻子上搓搓。2 用珍珠粉3 用牙膏，买一支纯白色的牙膏(一定要白色)，把牙膏涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉，一开始牙膏下面的肉会好凉爽。直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)
你在百度一下上输入 去黑头 三个字，打开百度百科。方法很多的。
二皮肤要变白。1每天早晨一杯柠檬水，晚上喝纯牛奶。2 要防晒，不要小看这一点。3多吃维生素c的东西，尤其是西红柿。3用珍珠粉做面膜也不错（珍珠粉真是个好东西）4还有就是美白条路不好走，要坚持好几年才可以。
三 饮食要清淡，多吃粗粮，像大米之类的少吃了。我有个同学一年没吃辣椒，一年的粗粮啊，后来皮肤好细啊，羡慕死了。要清淡，不要刺激，水果是美容之母啊。
四 生活，其实你多睡觉就会发现皮肤能马上变好，起码不会坑坑洼洼，会细很多。每天晚上十点以后必须睡觉了，这个很重要。
五 你要有信心，才十八岁而已，上了大学可以慢慢来，完全来得及。
六 至于洗面奶，没个人肤质不一样，所以因人而异。我觉得欧莱雅的护肤品不错，还有可琳可俐的洗面奶很不错的。
这就是我的看法，只要坚持一定有好皮肤。
楼主 ，祝你漂漂亮亮啊。
我对你是感同身受的

Answer 2

从你描述的症状来看，确实，你的生活习惯和饮食习惯对你的皮肤有好很大的影响，要想皮肤好，首要步骤就是要改变自己的习惯，早睡早起，多运动！

Answer 3

多吃水果蔬菜，睡眠要充足，心情要好~洗面奶，清洁力强的，我自己用过的露得清的深层清洁那个，20元左右把。还有玉兰油的美白那款，黄黄的包装的，现在新款说是纳米技术了，反正我用了大概四五只有了，也20元左右。另外网上卖的挺火的THE FACE SHOP 也还好吧 我用了绿豆跟蜜桃的，清洁还好，也不干。20元左右~