Question

如何克服自卑

原因： 因为一直以来在班里的威信很好 所以为了保持威信 很在乎别人的看法。 但这一学期 受到了 一同桌的连续2个月的排斥（我的行动 说话让她不顺眼 我话音刚落他就叹气 ）
整的 以前总是笑嘻嘻的我 现在的表情像发怒的表情 谁都讨厌我的表情 讨厌我 包括我也是 使得我更害怕见人 怕人讨厌我 所以封闭自己 这样恶性循环。 试着学过微笑 但因为不是发自心里的很恐怖 很假 很累。
本人性格：自卑 心胸狭窄 完美主义 嫉妒心强
谢谢为我回答的所有人。

Answer 1

看一些励志的书籍或者电视剧、电影什么的，记住一些励志的话，刻在心里，每当这种情绪产生时就用这些话来给自己打起。要相信自己！

Answer 2

我看是你自己想多了，一直坚持对别人微笑，别人早晚也会回报给你的，不要把自己要求的那么完美，人没有一个是完美的，维纳斯因为她的残缺而这么完美，学会祝贺别人的成功，大度真的很重要！
我以前就跟你一样，结果同学对我印象不太好，慢慢去改，会有收获的，加油！

Answer 3

我只想对你说一句话：别人对我的看法我不在意，因为我活着不是为了取悦你。

Answer 4

做你自己，管别人怎么说呢。。。人不可能一辈子总为别人活啊。真实一点更好

Answer 5

本人QQ空间，也许可以帮助到你。看完30篇才有效果。一帖见效。不是医生。是神仙