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期末考败蠢简试如察裤何才能档顷不紧张？
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考前羡肢银不要临时抱饥铅佛脚，平常学习用点功，把考试当作做家庭作业，考前保证充足的睡眠，实在紧张的话深呼吸兄宴（很深的那种）再缓缓吐出，（五次），每次心里默念‘别紧张，xxx你一定行的！’
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心态要友闹放平，不要把它想的太重 一次考梁蔽试决定不了什么 考试之前吃一块巧橡告州克力会很好的，考试前一天睡好觉 被给自己太大压力
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考试不紧张，几乎是不可能的，再怎么优秀的人他们考试也会紧张。只要贺扰将紧张转化为提神的明拍液动力。你要想啊，紧张是好事，说明你自己重视考试，倘若一点也不紧张，那倒不正常了啊。不激物紧张的考试说明你已经对此毫不在意了诶。
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深呼吸一口气 在考前不要过度复习
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