求打篮球身体素质训练计划。13岁，1.85米。210斤。请高手给套详细的身体素质训练计划，要实用性的
10个回答
展开全部
你先减肥，然后多多和高手一对一斗牛，吸取经验，再从网上视频中获取技巧，建议多看街头篮球的视频
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
体型太胖，没希望！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
体重减点，提高耐力，往返跑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
该减肥了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
