Question

22岁还能增高吗

我22岁才1米66。有什么办法能让我增高到1米70以上？我有肌肉、身体结实、吃什么和锻炼那些对增高有帮助的？知道的请解答…急急急…晚了怕再也长不高了…22岁了才1米666找女朋友都不意思找…我认识的女生都1米60以上…双方都有爱的意思、她喜欢高跟鞋、穿上就比我高了、唉！我对我的身高感到很堕落、因此我和她分手了、

Answer 1

长高秘诀一：补充适量的营养。适量地补充营养对我们这些正在生长发育的小学生来说是很有必要的。为什么美国人那么高大？就是因为他们从小就开始喝牛奶。为什么日本人那么长寿？就是因为他们从小开始吃鱼。所以，平时适量地吃点鸡、鸭、鱼和多吃点蔬菜、水果对我们来说是很有必要的。 长高秘诀二：多运动。长高靠单单补充营养是不够的，我们还要多运动。因为运动能使大腿的骨络受到刺激，从而使骨络拉长，在这方面，篮球这项运动是再适合不过了。 长高秘诀三；保持充足的睡眠时间。在小学的高年级阶段，随着学习的负担越来越重，有不少同学往往要在晚上11点钟左右才能睡觉。这样对长高是很不利的。因为生长激素在你睡觉时分泌，如果不保持一定的睡眠时间，那么人就长不高了。我们小学生最好保持有8到10小时的睡眠时间。 长高秘诀四：保持快乐的心情。别以为保持快乐的心情没有必要，其实这也是相当重要的。如果你整天都闷闷不乐的话，那么你那股闷气憋在心里，这时再被人一气的话，那你也会像三国里的周瑜那样被人气到西天里去了！多跳绳

Answer 2

打篮球多锻炼，每天喝牛奶，经常做一些弹跳的动作，加油，身高不能决定一切，心态要摆正

Answer 3

我也想知道这问题答案呢?你能交到女朋友,大方交!不要堕落、跟她分手啊!我妈1米7,比我老爸还高2厘米,穿高跟鞋就高一大截了,这不照样过日子!

Answer 4

不能