吃什么可以降低雌激素
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绿茶，黄豆均可。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。据一项研究显示，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。因此建议你多吃黄豆食品，有利于调节雌激素。
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可以多吃点黄豆，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。因此建议你多吃黄豆食品，有利于调节雌激素。
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雌激素对女人是非常重要的。维持月经，性生活，容貌。切不可随便用药。日常生活中喝豆浆是非常好的，缺少的话可以补充，多的话可以减少。可以双向调整。很不错。
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人家都想增加雌激素，你为什么要降低雌激素呢？
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