Question

心里老是感觉烦 高兴不起来该怎么办？

Answer 1

我们人,其实一点烦恼也没有的.是我们自己给自己找寻烦恼罢了.
想给您将一个故事：
瑞士有一个老人,每天都非常的快乐,几乎就没有烦恼,当有人向老人询问他没有烦恼的秘诀时,老人总会对他们说:"你不要向我学,请看我的猫,当它有烦恼时,就跑到一个角落里美美的睡一觉;请看那只狗,当它不高兴时,就会刁起一个肉骨头去啃;在看我的鸟,当它不高兴时,就会站在树枝上唱一唱歌."
我们人很聪明,但是就是因为这种聪明,才给自己找寻了那么多烦恼!
我们一生其实就分三天:昨天/今天和明天
昨天已经过去了---不用烦
今天正在过---不用烦
明天还没过---烦不着
那么请问,您还有什么要烦的呢?
给自己一颗快乐的平常心或者另眼看世界!一切都会好的!
希望能解决您的问题。

追问

我也不知道 就是感觉心里烦的不行 干点事的话还好点 要是没事干的话就会了

Answer 2

听听歌，和朋友聊聊天，或者看会搞笑的gif图片

追问

那没有用啊

追答

你是不是最近遇上不高兴的事情了？

有些时候生活嘛，就是时而艰辛，时而烦恼的，每天保持一个好心情就好了

Answer 3

你需要跟别人倾诉，说出来让别人替你分担解围

追问

那请问我应该找谁倾述呢？ 又该如何倾诉？？？

追答

找比较要好的闺密好友 你足够相信的朋友～难以启齿就发文字

追问

但是她们都不在身边了

Answer 4

彼此彼此，什么都不要想，工作的时候认真点、偶尔哼着小曲

追答

点点的心情、无聊的心情，听听喜欢的歌曲就 不烦了

追问

那也没有用啊

追答

把心放静点，什么都不要想，有一种淡淡的心情去化解你的烦敢、、、

睡觉了，明天回复你

Answer 5

转移注意力 出去旅游

追问

没时间啊

追答

休班