Question

我跟别人讲话时和紧张 怎么办

Answer 1

给自己一点自信 大胆的在别人面前展示自己 ！

别在意对方的 一切

Answer 2

楼上说的都不错，
多点与人沟通，多点锻炼，
不要太在意，学会放松自已，
慢慢会好的。

Answer 3

多参加一些集体活动，和朋友，同事之间多来往，培养一些兴趣.爱好来扩大自己的生活圈。

Answer 4

这通常是性格内向，缺乏自信的表现。给你推荐一个网站，有比较详细的纠正方法。
http://www.kqxl.cn/

Answer 5

我以前在学校时也是
可是现在工作了
厂里形形色色什么样的人都有
心理上潜意识里就要求自己一定不能再跟以前一样羞涩
我想，这需要时间的吧
特定的环境也很重要
总之一句话，被逼的。
或许你还小，没经历太多
别担心，真的没什么的