听说晚上吃苹果不好,为什么?科学一点的解释
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晚上阳气收藏于内,脾胃阳气减弱,故晚上不宜多饮多食。水果一般寒凉居多,吃到胃里,胃中阳气不足,不能把水果完全消化吸收,还会影响脾胃功能,如平日脾胃不好,还会有肚子痛或拉肚子。
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主要是酸,晚上睡得长,前面的食物就消化了,最后只有胃酸在胃里,你前面还吃了个苹果,也带有酸味,使得这是的胃酸浓度更大,就会对胃有点点的腐蚀性,虽然危害很小,但还是会对你胃有影响
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不是不好,说是得不到利用。所以说,苹果早上吃是金,下午吃是银,而晚上吃是草。
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晚上玩苹果手机都对眼睛不好-何况是吃呢……
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晚上吃苹果最好,达到减肥效果
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