怎么样去痘痘
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮质就会在毛囊中积累起来,突起形成痘痘,另一个原因就是体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在春期比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况,平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦,含脂肪和糖类食品,因为糖会让印痕加深哈,也不要用油脂性的化妆品,要想彻底去除青春痘,我们就要进行全面调理。在饮食上,首先要多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。保持肠胃通畅,保持好的作息时间。外在可以通过使用保湿祛痘护肤品,控油抑痘,调节肌肤的水油平衡。这样坚持一段时间下来,痘痘肌肤会明显改善的。
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多吃水果蔬菜少吃辛辣油腻的东西,多做运动以助于新陈代谢加快。
一般西红柿、黄瓜这些蔬菜祛痘比较好,水果类有苹果、梨子、香蕉都可以搅碎做成面膜
另外我自己在用一种叫汉方痘速消,类似一种中药,效果还不错
一般西红柿、黄瓜这些蔬菜祛痘比较好,水果类有苹果、梨子、香蕉都可以搅碎做成面膜
另外我自己在用一种叫汉方痘速消,类似一种中药,效果还不错
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根据个人的肤况和护肤方式等,痘痘的改善时间需要几周甚至几个月才能看到明显效果,因此要有耐心与信心。
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