Question

吃葡萄对身体有什么好处呢

Answer 1

女人吃葡萄对身体有哪些好处？我也今天才看见，涨知识了

Answer 2

常吃葡萄有什么好处？

Answer 3

Answer 4

(1)、对降低胆固醇有积极的作用
据研究表明，葡萄是对帮助人们降低胆固醇有积极的作用。因为葡萄中有一种叫作可溶性纤维的物质，它可以很好地减少血液中胆固醇的含量。长期食用，可以降低10%左右的LDL，帮助人们清理身体里多余的胆固醇。
(2)、预防心血管疾病
研究发现，长期食用葡萄可以很好地预防心血管疾病。并且葡萄比阿司匹林在对抗血栓的能力更强，因为葡萄中含有抗氧化物质藜芦醇，这种物质对预防心脑血管疾病有很好的作用。
(3)、减肥
葡萄是可以让人减肥的，即使它是一种果糖比较高的水果，但是用它来代替人工糖来说，还是非常健康的。毕竟在减肥期间，都有馋嘴的时候，半个甜点带来的罪恶有很大，而且身体代谢的不如天然水果那么好。综合这一点去考虑，葡萄还是很适合减肥的。因为它能够有效的延缓阻碍脂肪的囤积。

Answer 5

1提高我们身体的代谢机能。 2．快速地消除疲劳。 3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。 4．消除肥胖。 5．使胃肠机能转好，消除便秘。