爱生气的人容易得什么病
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“气大伤身”是我们都知道的俗语,知道生气对身体有诸多的害处。临床数据显示,很多疾病的复发或者加重,都跟生气有很大的关系。尤其是心脑血管病人,生气会引起交感神经兴奋,并且直接作用于心脏和血管上,导致心肌梗塞等疾病的突发。可是,你是否真正了解生气会导致哪几种病的发生。
一、损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
二、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议当心情不好的时候,可以找自己的“死党”诉诉苦,排解心中的郁闷与不爽,当所有的不悦都说出来之后,或许心情就会敞亮了。
三、长色斑
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
四、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。建议尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
另外,小编在这里尤其提醒广大的女性朋友,遇见问题千万不要过于生气。情绪影响肌肤,长时间的生气,会导致肌肤老化加速,心情郁闷也会导致身体衰老的加快。
一、损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
二、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议当心情不好的时候,可以找自己的“死党”诉诉苦,排解心中的郁闷与不爽,当所有的不悦都说出来之后,或许心情就会敞亮了。
三、长色斑
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
四、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。建议尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
另外,小编在这里尤其提醒广大的女性朋友,遇见问题千万不要过于生气。情绪影响肌肤,长时间的生气,会导致肌肤老化加速,心情郁闷也会导致身体衰老的加快。
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肝木能克脾土,长期生气的人,脾胃消化功能会下降,容易腹胀泄泻,反酸,口苦。本来肺金是克肝木的,但气郁化火,木火会反过来刑肺金。所以长期生气的人会导致肺气不顺、痰饮不降等病症。
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爱生气容易引起抑郁症、内分泌失调等,而内分泌失调则容易引起很多疾病,如果是女性,则容易引起乳腺增生症,男性则容易引起与性有关的器官出问题。建议你凡事想开些,什么事也就变得顺利了。
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