为什么牛奶和面包在一起吃会更好?
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牛奶不光是和面包一起吃，还可以和蛋糕，甚至馒头都可以（只要你吃得习惯），这样配着吃，主要的因为牛奶的高营养的液体，而液体往往在体内停留消化吸收的时间比较短，不利于牛奶的营养被人体的充分利用，和面包蛋糕之类搭配吃就不存在这样的问题
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因为牛奶和面包各有各的营养,搭配起来刚刚好
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牛奶补充蛋白质 钙 面包原料主要是面粉 面粉中淀粉含量高 补充葡萄糖 提供能量
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从口感上说面包比较干，而牛奶又刚好帮你解决了这个问题。还有从营养上来讲，粗粮与牛奶搭配很不错
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