Question

长时间没有大便，这种现象已经很久了，怎么办？

患者信息：女 21岁 浙江 宁波
病情描述(发病时间、主要症状等)：
就是不大便，经常性的很久才来一次，我很担心，到底怎么了，该怎么解决，别人最晚都是1-2天一次，求帮助。

Answer 1

有人去吃泻药之类的，不建议。还是注意饮食方面的。
如果没有规律的话，就要当心啦。。吃些香蕉之类润肠道的，上网查一下，哪些水果食物对润肠道有效就去吃吧。记得，容易上火的东西就暂时别吃了，这都是体内火气过旺导致的。
祝身体健康。

Answer 2

多吃粗粮蔬菜.或者去看医生

Answer 3

大便通畅是身体正常排毒的需要。可以尝试吃些帮助通便的食品，比如：蜂蜜、富含纤维素的食物等。如果还没改观，建议你去看医生。

Answer 4

不是普通的便秘吧，生活习惯不好，早睡早起，晚上不能睡太晚，多吃粗粮，少吃肉，多吃蔬菜，养成一个好的生活习惯一切都好啦，我以前就是，现在还减肥，天天早上一次很爽的。

Answer 5

健康饮食很重要，多吃些蔬菜，少吃点难消化的食物，像肉类，如果症状得不到解决，可以选择吃点助消化的药，当然如果还不好的话就去医院看看，做个检查。