枕头选高一点好还是低一点的好？
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我要告诉你，适合汪迅拿昌岩自己的健康枕头要符合三点要求，一就是要有护颈的结构，二就是高度
要适合，三就是材料要困搭好，透气性要高！平时还要经常晒晒枕头！
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可以选择波浪型的枕旁伍基头，躺着的时候可以同时支撑头部和颈部的重量，一般高度在10-12公分左右橘老，推荐乳胶枕头运谨，软硬适中
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