为什么我上了通宵 白天睡不着
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过度熬夜会使得身体和大脑疲惫，但是精神亢奋，反而不容易睡着，这样的状态一般可以持续一天，建议尽快调整作息之间，通宵熬夜对身体伤嫌虚害很大，直接导致内分泌扒者培春唯失调和生理紊乱。
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