Question

男生怎么让肌肉型小腿变细（有图）可能太粗了吧 我今年15岁

我小学喜欢踢球 但是到了六年级开始不踢了 到了初中又喜欢打篮球 上体育课的时候同学说我小腿好粗 怎么让他变细点

Answer 1

。。咳咳，别运动，小腿肌肉就会变肥肉，，然后再运动。。减掉了，我就是这样。。咳咳，我是女的，不知道男的可不可以这样

Answer 2

每天坚持跳绳，应该比较有效，我试过。

追问

肌肉腿 可以吗？

Answer 3

打石膏，两个月别走，肌肉会萎缩......会变小好多

Answer 4

去买减肥的工具。。不是有那种震动减肥的么。。。套在腿上 有没有效果就不知道了。。可以试一试哈。。

追问

你说的是脂肪腿吧？我的是运动然后长期不运动的肌肉腿 也有用吗？

追答

可以试一试嘛。。说不定给你震动震动。。肌肉放松了（是肌肉哈）。。就比较好减了

Answer 5

想变细，少运动，逐步形成肌肉收缩，自然就小了