我想减肥,晚上不吃饭,会饿出胃病吗

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水滴说健康

2017-12-08 · 赵丽英,外科 主管护师 河北省柏乡县中心医院
水滴说健康
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长时间的空腹,会让我们的身体认为是在闹“饥荒”,而且长时间空腹,对胃粘膜也是会造成损伤。最好晚上吃饭,晚餐的原则:早,少,好。
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