Question

雾霾导致喉咙不舒服

Answer 1

雾霾之所以会导致喉咙不舒服，主要是由雾霾中的成分对人体的刺激影响造成的。雾霾中含有粉尘颗粒物、有害气体、重金属以及其他一些细菌和病毒等。在吸入雾霾后，人体就会产生不同程度的自我保护机制，比如喉咙不适，咳嗽等。建议雾霾时尽量减少出门，在家放置负离子空气净化器。出门时佩戴pm2.5口罩。吃的方面，多吃清热润肺的食物，比如雪梨，枇杷，泡些胖大海茶等等。蔬菜水果每天也要吃，忌吃辣和油腻的易上火食物。同时建议服用一些青橄榄成分的含片，或者吃清喉利咽颗粒等等。当然，在天气好的时候要加强自身锻炼，保持心情愉悦。如果久不见好，需要就医。

Answer 2

你好，建议你尽量减少外出，如果外出就带上口罩作为防护，另外如果喉咙严重不舒服建议去医院检查一下吃一些润喉咙的东西。
最后多吃水果蔬菜，适量运动，保持好睡眠，心情舒畅。