脑子不灵活,反应迟钝,思考不全,非常笨怎么办?
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1、先排除身体上的器质性疾病。
2、如果生理上是基本正常的,这种现象可能是由于暂时性的体内激素等等动态变化造成的,比如女性雌孕激素变化月经期间会出现反应迟钝、疲倦、注意力不集中等等。那么过了这个阶段自然就会恢复平常的状态。
3、如果是由于心理因素导致的,比如你遇到了一些难题,周围人可以轻松克服,而你尝试几次都失败,你心里压力大,给自己了一个暗示:我好笨,我不如别人。这种情况,你要让自己转变一下心态,暗示自己:我可以,我很棒!适量运动一下,可以促进多巴胺的分泌,让你感觉快乐轻松一些。
4、如果你的生理心理都正常,那就是你遇到的问题难度确实很大,如果必须完成它那就别气馁,需求别人的帮助或是尝试换一种办法/角度来解决它;如果任务不是很急,就先放到一边,先完成别的,重新建立你的信心,之后再返回来处理,说不定会有新思路然后顺利的解决它。
5、如果你平常处理工作一直是这种感觉,那可能是你经验不足,高手也是新人一步步转变来的,耐心积累经验教训,这次没考虑到下次就不会忘记,慢慢的就会游刃有余了。
无论你是上述那种情况,别轻易沮丧,相信自己的能力,你可以的,加油!
2、如果生理上是基本正常的,这种现象可能是由于暂时性的体内激素等等动态变化造成的,比如女性雌孕激素变化月经期间会出现反应迟钝、疲倦、注意力不集中等等。那么过了这个阶段自然就会恢复平常的状态。
3、如果是由于心理因素导致的,比如你遇到了一些难题,周围人可以轻松克服,而你尝试几次都失败,你心里压力大,给自己了一个暗示:我好笨,我不如别人。这种情况,你要让自己转变一下心态,暗示自己:我可以,我很棒!适量运动一下,可以促进多巴胺的分泌,让你感觉快乐轻松一些。
4、如果你的生理心理都正常,那就是你遇到的问题难度确实很大,如果必须完成它那就别气馁,需求别人的帮助或是尝试换一种办法/角度来解决它;如果任务不是很急,就先放到一边,先完成别的,重新建立你的信心,之后再返回来处理,说不定会有新思路然后顺利的解决它。
5、如果你平常处理工作一直是这种感觉,那可能是你经验不足,高手也是新人一步步转变来的,耐心积累经验教训,这次没考虑到下次就不会忘记,慢慢的就会游刃有余了。
无论你是上述那种情况,别轻易沮丧,相信自己的能力,你可以的,加油!
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这样很好啊,在某些场合,某些地方不需要考虑全面,有些事情不一定要脑子很灵活,只要在应该是自己所做的,所想该思考的自己能做好就行,反应迟钝也要因人因事来决定,有时候迟钝一点不一定是一件坏事,所以不要用这种说法来判定自己,对自己要有信心,相信你一定是一个很聪明的人。
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如果不是疾病引起的话,那根本就不是问题。在现代竞争剧烈的情况下,如果大家都认为你笨,那么你就不会成为别人的目标,有时候做错了,不是大错的话,别人也会原谅你。你如果没有站在什么人生高点的志向,尽自己能力去干,放好心态就可以活的挺开心的!
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会下中国象棋吗?象棋是一种脑力运动,不仅提高记忆,还是一种娱乐,象棋世界,奥妙深处,陷阱无处不在,需要脑力去揭发对方的陷阱哦,,核桃能激活脑细胞,希望采纳
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