Question

皮肤干燥怎么办？

Answer 1

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Answer 2

皮肤干燥建议根据季节和肤质的不同，及时更换补水保湿护肤品，合理链尘饮食，养成良好的生活习惯，多喝水，防晒防辐射，减少对皮肤的伤害。

1. 水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不能扮渣替代的。

2. 可以适当地补充胶原蛋白，维生素C、E，多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力；早睡早起，有一个良好的生活作息，从最根本调理身体，从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态。

3. 洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，洗脸的次数也不要太多。厅唤悄要用温和无刺激的洗面奶彻底清洁脸部肌肤后补水保湿。
   

4. 不能过于频繁地使用面膜，会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降，当然这也不是绝对的，频率还是要根据自己皮肤的实际情况把握。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以。

5. 增加室内湿度。可以烧一壶开水，让它持续的沸腾一段时间来增加室内湿度，或者在暖气片上放上一小盆水，促进湿度。有条件的家庭可以置办一台加湿器。
   

Answer 3

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Answer 4

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Answer 5