什么是失眠多梦?

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粘旺z
2020-02-24 · TA获得超过4493个赞
知道大有可为答主
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每天晚上很难入睡,一旦睡着会做很多梦。
由于精神压力过大,会导致失眠多梦。
平时让自己放松心情,想一些开心的事。经常做运动,听自己喜欢的歌曲,让自己轻松快乐起来,失眠多梦的症状就会逐渐消失。
秋香话中医
2020-08-24 · TA获得超过2.5万个赞
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一招解决失眠多梦

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wdsyxx001
活跃答主

2020-02-24 · 学虽不及五车,仍可对答如流
知道顶级答主
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新年快乐
就是半夜经常醒来,而且长时间睡不着。
或者是入睡困难!
多半原因是白天太过于轻松或者最近有心事!!!当然了,老年人除外。
愿能帮助到你,更愿能够采纳!
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Cindy月8
2020-02-24 · 贡献了超过1955个回答
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是半夜经常醒来,而且长时间睡不着
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快问医生
2020-04-04 · TA获得超过281个赞
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