Question

平衡木是观赏性很高的体操项目，它的器材规格是怎样的？

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Answer 1

简单来说，平衡木是要求女子运动员在一段横木上做出一连串的舞蹈和翻腾动作。

关于平衡木，和它器材规格接下来我从稍稍具体一点角度来为各位读者说一说。

一、浅说平衡木的器材规格。

平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

二、浅说平衡木的项目介绍。

平衡木正如它的名字，对运动员的身体平衡能力要求很高，运动在一根宽约10厘米高出地面1.2米的横木上做出一系列的翻腾动作和舞蹈。

平衡木难度很高，且要求运动员的动作必须保持连贯，因而平衡木对于运动员来说身体姿态和身体控制是最重要的。

平衡木动作难度不断在增加，各种翻腾动作层出不穷，甚至有的运动员在平衡木上做出后空翻等危险系数较大的动作，也因此平衡木比赛越来越精彩，观赏性越来越高。

三、浅说平衡木的由来。

平衡木起源于罗马，当时的体操家只是将平衡木作为一种训练器械，后来传入欧美，最终发展成一项体育赛事。

平衡木最初为圆形，只是作为一种体操训练的辅助器械使用，后来在19世纪初，德国有体操家将平衡木由圆形改为平面。改良过的平衡木在1845年加入女子体操比赛项目，运动员们在这一段宽约10厘米的平面上完成一系列的高难度翻腾动作和优美的舞蹈。而后平衡木充分得到人们的认可，并于1952年正式加入奥运会比赛项目。

以上是关于平衡木的一些简单介绍，各位读者朋友对平衡木有什么看法或补充欢迎留言哦。