Question

天天把水果当饭吃但不吃饭会对身体有危害吗？

Answer 1

水果并不能当饭吃，只是适当减肥的时候代替一下正餐，长期只吃水果对身体不好，

Answer 2

天天把水果当成饭吃。对身体有害吗？肯定有坏。常说的话。人是铁饭是钢。一顿不吃饿心慌。光吃水果只有维生素没有蛋白质。肯定不行。对身体有危害

Answer 3

当然有危害的，适当吃水果是好事，如果拿水果当饭吃那就不行了。

Answer 4

应该会导致糖高吧，毕竟水果的含糖量高

Answer 5

肯定是有的。
都有听过有人为了减肥什么的就吃水果，但是天天吃会产生负面影响，米饭为我们的身体提供了一定能量，而且吃米饭不用太担心长胖，水果可以起辅助作用，不能代替主食，不要本末倒置了。所以，均衡膳食是非常重要的，这样只吃水果不仅不能满足我们所需要的能量也无法汲取足够的营养，成果也大打折扣了。