Question

天天把水果当饭吃但不吃饭会对身体有危害吗？

Answer 1

天天把水果当饭吃，对身体肯定有危害，首先是营养不均衡，水果基本都是含各类维生素以及果糖，缺乏人体所需的蛋白质，以及微量元素铁和钙，会造成人体营养不良，贪血等症状，另外水果偏阴冷食品，长期偏食水果，会影响脾胃的消化吸收功能，从而进一步加深营养不良的症状。所以不能水果当饭吃，应该饮食均匀才行。

Answer 2

多少程度会有一点的。这好比你天天吃糖只吃肉，水果中有丰富的维生素群和一定量的糖类，脂肪，但水果缺少了蛋白质，光蛋白质的缺乏就可以导致你有很多的疾病，如果把身体比作一栋房子，蛋白质就是其中的砖瓦，你缺少了钻，又缺少了我等你房子哪天有问题需要修的时候，修补不及时也会导致的一系列的问题。所以还是特别要强调了一个营养的均衡，你也可以把食物看成了基础成分的堆叠，脂肪蛋白质，总之饮食均衡，所以我还要讲一句话，减肥减脂事半功倍。千万不要为了减肥把身体玩垮了。

Answer 3

经常只吃水果不吃饭，对身体会有很大危害。
人体生命健康是需要多种营养供应来维持的。基本的三大营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物，是必须需要的，另外还有多种矿物质及维生素。这就需要由从多种食物中摄取。而水果中维生素含量丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物都很少，甚至没有。
只吃水果不吃其他食物，身体营养缺乏，危害身体健康。

Answer 4

天天把水果当饭吃，肯定会对身体有影响的嘛，因为你这样子光是吃水果了，营养跟不上，没有主食，是肯定会影响身体正常生长的。

Answer 5

有危害的，水果虽然含有丰富的维生素和各种纤维，但是缺乏主食含有的营养，所以为了饮食均衡，还是要吃饭的