减肥的最好最快的方法是什么？
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减肥最好最快就选一个内调外治的~只要体内酸碱平衡减肥就会很快而且不会反弹.
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节食，要么买个好点的纤体乳，不怕副作用的话就吃减肥药，最快的方法是抽脂
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控制饮食减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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我减肥是在千辛万苦中过来的,用过的方法自己都不记得了.
关键素找到适合目前自己生活的减肥方法，把它变成生活的一部份～～
后来减下来是纯中药成分的小丫*减肥*胶囊，是在淘宝上买的
,我也是听别人说的,用后感觉还真不错减下来后不用一段时间了也没有反弹
http://lansetianshi1112.blog.163.com/edit/?enterMyBlog
直到现在还那么苗条.呵呵.不胖不知道.瘦了就是好
关键素找到适合目前自己生活的减肥方法，把它变成生活的一部份～～
后来减下来是纯中药成分的小丫*减肥*胶囊，是在淘宝上买的
,我也是听别人说的,用后感觉还真不错减下来后不用一段时间了也没有反弹
http://lansetianshi1112.blog.163.com/edit/?enterMyBlog
直到现在还那么苗条.呵呵.不胖不知道.瘦了就是好
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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