Question

胃胀气怎么办快速解决的方法有哪些呢？

Answer 1

老是“胃早陆胀气”怎么办？如何信派快速消除？老中医教你两种途径滑睁贺来缓解

Answer 2

胃胀气是肠胃比较常见的疾病，而且胃胀气的治疗方法也有很多，只要是治疗得当胃胀气可以很快的获得好转，不过要减少胃胀气，需要注意生活习惯以及合理的饮食方式，下面就是几种预防调理胃胀气的方法，就一起来看看吧!

遇到胃胀气，试试这些方法吧
1.服用嗜酸菌

消化不良导致的胃胀气可能是由于患者的体内缺乏必要的一些有益菌造成的，可以打开嗜酸菌胶囊服下，也可以使用一汤匙的粉末配方，对于那些对乳晶过敏的人可肆猛陵以改用一些不含牛乳的制剂，服用之后可能会有段时间的不适感，但是一个小时之后就会获得好转。

2.注意食物的搭配

如果食物搭配不好的话也可以导致胃胀气的发生，所以在吃东西的时候一定要及时的做好食物的搭配，蛋白质和淀粉最好是不要同一时间吃，蔬菜和水果搭配也不是很好的选择，牛奶最好是不要与三餐同时食用，糖最好是不要与蛋白质和淀粉一起食用。

3.多吃一些酸性的食物

可以用一汤匙的苹果酸配合一杯水慢慢的饮用，有助于消化，也可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水，对于消化来说也是比较好的。

4.多喝一些米汤

可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麦，煮沸十分钟，盖上锅盖之后在慢炖五十分钟，然后过滤，冷却之后可以当做茶水来喝。

5.不要吃哪些容易产生胀气的食物

胀气的一个重要原因就是人类的饿消化系统无法吸收哪些碳水化合物，比如豆类就比较容易产生胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、裂戚香蕉等也容易产生胀气。

6.适量的摄入高纤维食物

虽然高纤维食物有利于人体的健康，但是有些高纤维食物却可以产生很多的气体，如果想要在饮食中增加高纤维食物，一定要从少量开始，使得自己的肠胃逐渐的适应这种食物。

7.吃饭的时候一定要细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，吃饭的时候不要张开嘴巴咀嚼知则或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

8.少吃乳制品

如果你有乳制品不耐症，那么吃了乳制品之后就比较容易产生胀气，所以对于那些患有乳糖不耐症的人来说一定要少吃乳制品。

上述就是缓解胃胀气的方法，只要是对症下药就一定可以预防胃胀气的发生，如果已经被胃胀气所困扰，也可以试试这些方法，只有呵护好自己的胃，才能有更加健康的生活，平时还要注意从养胃开始，不要乱吃东西。

Answer 3

胃胀气、打嗝多由消化不良、胃肠功能失调所致，与日常的饮食和生活习惯有关。首先可以采取热敷、按摩肚子来缓解不适；其次可以摄入高纤维食物来促进肠道运动，助力体内废气的排放，比如多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，对于调整肠道，改善胃胀气有明显的效果；前羡斗最后要注意一定要多站立走动，很多人胃胀都跟自己长期饭后久坐不运动有很大关系，尤其是吃得过饱的情况下，肠胃的负荷非常大，容易发生胃胀气的情况，建议这个时候多散步，多运动，不要坐着。
但胃胀气归根到底还是胃出现了问题，要注意及时治疗，医生会建议服慧磨用一些温和不伤胃的中成药，比如新三九胃泰就可以，温中但不滋腻，治养合一新升级，具有派卖清热燥湿，行气活血，柔肝止痛的作用，对于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐等效果明显。所以如果你也是以上的症状，那么建议你早点就医，在医生的指导下科学用药。

Answer 4

你好！按摩肚子吧！拍拍也可以，族激前面背后按摩拍拍，等一下就会打嗝，或做穗敬纯慎者柠檬皮泡水喝。试试看吧！南无阿弥陀佛！

Answer 5

胃胀气快速解决的方法就是吃白萝卜。