Question

古人喜欢硬质的玉枕、瓷枕，难道睡着不会累吗？

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Answer 1

古人的枕头虽然是用玉石或瓷这种很硬的材质制成的，但并不会像我们想象的那么难受，不但不难受，还会对身体有很多好处。而且只有大户人家才会用玉石做枕头，用不起玉石的才用瓷枕替代。其实古人非常懂养生，拿玉石做枕头有很多好处：

一 玉石有养生效果

玉石是一种非常稀有的矿物质，不仅可以做饰品，还有药用价值，在《本草纲目》中就曾经记载过，玉石具有清热去燥、养神清浊、疏通血液、明目安神之功效，据统计至少有100多种疾病都可以用玉石治疗。

尤其对于那种血脉不通畅，肝火旺盛，胸闷烦躁之人最适合用玉石当枕头了，因为玉石可以凉血去燥，疏通肝气，养脏腑，让血脉保持通畅，解除烦闷之感。

如果常年枕玉石不仅可以强身健体，还能延年益寿，对于中年和老年人来讲玉石是最适合当枕头的。其实现代养生品种也有玉石枕头，可见现代人已经承认玉石是有保健效果的。在古代只有大户人家才用得起玉石枕头，普通人家只能用瓷枕来代替。

二 枕头的形状有讲究

我们看古代的玉石枕头或瓷枕头就会发现，这些枕头并不像我们想象的直棱直角、硬邦邦的。而是做出了优美的弧度，用现在的话说，这些枕头设计完全符合人体工程学。

这些枕头在中间都是下凹一块，形成一个完美的圆弧，而下凹的这一块正好放后脑勺，所以人躺在枕头上，不会觉得很硌，能跟身体保持成直线。

在枕头的面与面衔接的地方会磨成圆弧状，以防止把人刮伤，不会像我们想象的很尖锐很锋利的状态。

此外有些人还会在枕头外包裹成一层柔软的布，以增加舒适感。所以我们完全不用为古人担心，这种枕头不但不会累，还会强身健体。

Answer 2

不会累。因为当时能睡玉枕、瓷枕的都是富贵人家，他们已经习惯了这个高度，这样对于他们来说才是最舒适的。

Answer 3

古代人头发多又厚，枕着其实没多硌人。而且瓷枕、凉枕具有散热的功效，古代没空调和风扇，夏天就靠这种枕头帮助头部降温，助眠。

Answer 4

玉枕，瓷枕肯定没有现在棉花的，羽绒的舒服，但它们二者却有着疏通精血的作用，而古人是非常在意这些有益身体的作用的，所以累也没有身体重要。

Answer 5