Question

失眠是因为白天工作太闲了吗？

Answer 1

引起失眠的原因有以下几点:1、环境因素，多见于睡眠的环境过于吵闹、温度过高或者过低、开灯睡觉等都会导致人体的正常睡眠状况和习惯被打破而出现失眠症状。2、时间因素，多见于换不同的地点而与平时的睡眠习惯的相悖，出现入睡困难。3、患者出现的精神因素，多见于患者患有抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病，再就是患者精神过于紧张都会导致失眠。4、身体的疾病所导致，像关节的疼痛，多见于一些关节炎、恶性肿瘤、胃肠道疾病，以及肝肾衰竭等，这些疾病本身就会给患者带来痛苦从而会影响到睡眠质量。

Answer 2

失眠了有可能是因为白天工作太闲了，你也没有劳累，所以就失眠了，你应该试着一下，早睡早起坚持锻炼身体，就能睡着觉了

Answer 3

失眠是因为身子虚啦，阳气虚或许就是太闲了，因为动能升阳运动一下阳气足晚上就睡的香。

Answer 4

有些人得去是因为白天太闲了多休息休息的多了从而造成晚上失眠因此针对这种失眠的原因造成的那么我就建议每天取适当的加强身体锻炼早些工作使自己忙一些这样到老晚上就睡得特别香了就不容易产生失眠的感觉所以说，晚上失眠主要是因为白天太闲的缘

Answer 5

有的人白天太闲了，也会导致失眠，你可以让自己忙碌起来，多做运动，多活动一下。