Question

我蹲着起来就感觉头晕晕的是怎么回事啊？

Answer 1

患者在蹲下起来出后出现头晕、眼前发黑的原因考虑有以下两方面：1、与患者起身动作过猛有关系，是体位性低血压导致的。患者在蹲下起来的过程中如果动作过猛，会引起患者一过性的大脑供血不足，出现头晕、眼前发黑的问题。2、患者在蹲着的过程中血液在下肢比较多，下肢的血管被压，当突然站立起来的时候，患者下肢的血供会比较丰富，引起血容量的重新分配，导致患者脑供血不足，也会表现为头晕的症状、眼前发黑，可能还会出现晕倒发作。患者一定要注意，在起身的时候动作要慢，避免跌倒发作。 直立性低血压也称作体位性低血压，是指体位变动、站立3分钟内，收缩压下降大于20mmHg或舒张压下降大于10mmHg，同时伴随头晕、头昏、视物模糊、认识障碍、心悸、乏力等症状的综合征。
直立性低血压可分为原发性和继发性两种。治疗时，应对因治疗，有发病原因者需积极治疗原发病；症状明显者，可穿弹力长袜，使用紧身腰带；长期卧床者，站立时动作应缓慢，并做好体位转化的动作，避免体位转换过快而出现低血压；发生直立性低血压者，应立即使患者处于卧位，或将头放低，给予支持治疗后，多数患者可恢复，发作时间较长且意识不清者，可给予补液、相关药物药治疗。 体位性低血压一种临床现象，而不是疾病。一般以防御为主。 体位性低血压，它是指从平躺改为站立后的3分钟内，出现血压下降的情况。目前，国内外还没有新的特效药，临床上比较公认的药物如下：米多君、氟氢可的松、奥曲肽、屈昔多巴等。以上药物适用不同情况的体位性低血压，患者朋友们务必要遵医嘱用药，不可自行购药和服药。 对于长期卧床的患者，准备站立时，应先在床边坐着休息一会儿，再缓慢下床。这样做可以促进血液的回流，防止体位性低血压的发生。少吃多餐，多吃清淡、少盐、低脂、粗纤维的食物，戒烟戒酒，吃饱饭后要注意休息。

Answer 2

相信很多人生活中都会出现这样的现象，就是蹲坐的时间太长的话，站起来时就会突然眼前发黑，有点眩晕的感觉。这种症状也是贫血中最常见的症状，因此很多人都会单纯的认为是贫血导致的。实际上蹲下后起身就会出现头晕， 主要存在以下几点原因。

1、贫血

为什么贫血的人蹲下后起身会感觉到非常的眩晕？ 其主要原因是因为贫血容易导致人体血液中血红蛋白以及红细胞的减少。

而血红蛋白的主要功能就是运输水液中的氧，一旦血红蛋白缺乏，那么人体血液中的氧气也会减少。蹲坐时间太长会容易导致血液中的氧气主要集中在下半身，大脑中缺氧之后就容易出现头晕。

2、低血糖

蹲坐后起身突然感到头晕也可能与低血糖有关。大家都知道引起低血糖的原因有很多，其中空腹低血糖症则大多数是由实质性病变引起的，这类患者往往在用餐几个小时后便会出现低血糖，如果这时候是蹲着的状态，那么起身之后就会立刻感觉心慌头晕。

3、低血压

低血压根据的临床表现可分为急性低血压和慢性低血压，其中慢性低血压中的体位性低血压就跟体位发生变化有关。

这类患者在体位变为直立位的三分钟内，收缩压跟舒张压都会突然的下降。进而导致患者出现头昏眼花、乏力恶心的症状。所以蹲起也有可能是患有直立性低血压的症状。

4、大脑供血不足

很多人以为头晕恶心，就是身体中出现了大问题，实际上也不一定。因为身体本来就不可以长时间处于一个紧缩的状态。尤其是长时间蹲在一个位置。

突然的起身会导致大脑瞬间供血不足而出现头晕。如果减缓起身的速度，这种情况也许可以完全避免。如果前后对比发现确实不会头晕的话，那说明只是单纯的大脑供血不足，不需要太过担心。

5、过度疲劳

如果不是蹲的时间很短就会发生头晕，一般身体应该不会有太大的问题。但是如果身体是处于极度疲劳的状态下，患者依然选择蹲着，那么起身的时候也可能会出现头晕目眩的情况。所以这部分患者可以选择坐着或者躺着这样更为舒适的体位，头晕的问题一般也跟着解决了。

总而言之，蹲久之后就感觉到头晕眼花，可能不仅仅是由于贫血造成的。也有可能存在其他的因素，患者应该学会自身辨别，如果问题比较严重的话，建议到医院做进一步的检查，做到到早治疗早痊愈。

Answer 3

根据你的描述，考虑跟自主神经功能失调有关的可能性，建议这种情况去神经内科就诊，诊断明确病因再治疗。引起头晕的原因有很多，脑动脉硬化，脑供血不足。五官科疾病引起的头晕，比如鼻炎，鼻窦炎，视力减退。还有贫血，低血压，植物神经功能紊乱。另外还有眩晕，前庭神经系统和内耳的病变都可以引起眩晕，确定病因再治疗。 一方面有可能是低血压引起的，如果发生的是低血压症状，那么你就应该采取措施。
病情分析：低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。实际上无论是什么原因引起的，只要积极配合治疗，都能很快的治愈的。

Answer 4

蹲起头晕考虑有无直立性低血压的可能。
直立性低血压的定义尚无统一标准，目前较为公认的定义为在主动或被动站立(直立倾斜试验 ,倾斜角度大于或等于60°)过程中，站立3分钟内收缩压至少下降20mmHg (1mmHg=0.133kPa),或舒张压至少下降10 mmHg。其发生通常与自主神经系统功能失调有关。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生双眼黑曚及晕厥。
一旦诊断直立性低血压，应注意以下几点：①保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。②避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。③症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。④为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人，避免猛坐、猛起，在站立前做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压发生。
蹲起头晕可能是体位性低血压。体位性低血压是一种全身自主神经功能障碍性疾病，患者蹲位、卧位时血压偏高，站起时血压偏低。如果患者蹲下起来时可能会引起一过性的血压下降，容易引起脑部低灌注，可能会引起脑供血不足。脑供血不足包括颈内动脉系统供血不足和椎基底动脉系统供血不足，椎基底动脉系统供血不足时患者可以出现头晕、平衡障碍、共济障碍，也可出现恶心、呕吐。有些患者可以出现眼球震颤和复视。大脑供血不足时，患者可以表现为眼前发黑，也可以出现四肢无力，有些患者可以表现为感觉障碍，也可能会出现偏盲或者象限盲。如果考虑患者有体位性低血压时，一般由蹲位站起或者坐位站起时，动作应缓慢。

Answer 5

楼主下蹲后，如果起来感觉头晕，而且脸上没有血色，要考虑是否贫血引起的，需要到医院化验一下血常规。