刚分手,想念前男友,却见不到而且不能联系,该怎么办?

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肇秋英程锦
2023-08-09 · TA获得超过3.6万个赞
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刚分手,想念前男友,却见不到而且不能联系,这种情况确实很困扰。以下是一些可能有帮助的方法:
1. 转移注意力:尝试让自己忙碌起来,参加一些兴趣爱好或社交活动,或者专注于工作或学习。这样可以帮助你分散注意力,减少对前男友的想念。
2. 旅游散心:如果条件允许,可以暂时放下手头的工作,出去散散心,旅旅游。这可以让你换个环境,放松心情,也许会有新的发现和体验。
3. 运动:可以选择跑步、羽毛球、网球、游泳等各种体育项目进行运动。运动可以释放身体中的压力和情绪,帮助你减轻痛苦,同时也有益于身体健康。
4. 与朋友和家人交流:和身边的亲朋好友分享你的感受,他们会给你支持和鼓励,也会提供一些有用的建议。同时,这也是一种情感宣泄的方式。
5. 寻求专业帮助:如果分手的痛苦持续时间较长且严重影响到你的生活和工作,可以考虑寻求心理咨询或治疗。专业人士会根据你的情况提供针对性的帮助和建议。
最后,无论你选择什么方式来应对分手的痛苦,都要记得关注自己的身体和心理健康。这并不是一件容易的事情,但请相信时间会慢慢治愈你的心灵。
夏启尔飞双
2019-02-18 · TA获得超过3767个赞
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如果实在想念就联系吧。无非就是几种情况:1.感情还有回旋的余地,他心里还有点在乎你,赶紧联系,别让双方后悔。2.他已经对你不在乎,也可以联系啊,了解人家的态度,让你彻底死心。
现在感情没什么弯弯绕绕的,想念就说,爱就表达,谁都是聪明人,套路并不得人心,相反,真诚才比较可取。(前提你的联系不会伤害到第三方)
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