Question

我老是喜欢一件事情想很多有的没的，让自己、朋友都很烦，有没有什么释怀的方法？

总说一个人静一静就好，关键越静越想...

Answer 1

第一，想得多，就是做的少。所以，要认真做好每一件事，你就有调整念头的能力了。
第二，想与不想，皆是观念，观念可用之，但，不可被用之。
第三，要以能知的心为主，所知念为辅，来调整念头。去掉不好的念头（贪）你的思路就清晰了
第四，环境的“静”解决不了问题，真正应该是心“静”。而心静并不是没有念头，而是处乱而不乱。这个世界是观念的世界，你对人事物所产生的观念（贪，恨，气，犹豫，嫉妒等）在影响你，而人事物的本身不会影响人。所以，要把喜欢想的那个念去了，要把我能的那个念去了，认真做好每一件事，去调整自己的念头，方法自然就有。
第五，希望能帮到你。

Answer 2

我有时也会这样。但只要和朋友在一起吃吃饭娱乐娱乐，开开玩笑，我多数就会忘记那些有的没的无关紧要的事。其实，我们是那种有点忧国忧民的人，想很多。社会上一些不好的现象出现，我们会感慨一下，看看啥景，都会触景生优啊~
你喜欢吃好吃的吗？我反正以吃好吃的心情就大好，会好开心的，如果又好吃还是免费的，嘿嘿！！
主要就要分散注意力，别想太多。有些事不用我们瞎操心，自有人会操心。什么事都要想，小小的脑西不就变浆糊了。顺其自然。

Answer 3

你对自己说，想什么想，有什么好想的，什么都无所谓啦~~~

追问

= =没办法...我觉得我挺纠结的...越不想想的事情我越往死里想...

追答

其实你要学得开朗一点，把不必要的事情都放下，不想想的事情就不要去想，想也没用。没事的时候听音乐，看电影，看情景喜剧，转移你的注意力~~~

Answer 4

如果你是想像力丰富的话呢，还不如改变一下思维，成为自己的特长！如果你是想一些不乐观的东东的话，那你要改正了，这会让你不开心的！幻想每个人都有，但是过分的幻想会让你在你自己的童话世界里出不来，毕竟这个世界不存在，它很现实，我们必须适应，所谓适者生存！

Answer 5

看来,不止我一个人这样,真的胡思乱想死我了