血管堵塞怎么办?
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血管垃圾堆积,少做3事,多吃2物,降低胆固醇,通畅血管!
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今天教给大家一套化血栓的动作——踝泵练习,每天坚持做一下,能够促进学体液的循环,消退下肢肿胀,降低我们下肢静脉血栓的形成。
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血管堵塞,血液不流畅,煮1碗膳粥,降血压,调血脂,防脑梗
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