老年人怕死，导致心情不好，怎么办？
我现在56岁，按说还不到老年，但近来一直陷入了焦虑不能自拔，时时感到自己的大好时光已过，衰老、疾病、死亡越来越近，十分恐惧，头脑中全是消极悲观的情绪，特别是想到终有一天要...
我现在56岁，按说还不到老年，但近来一直陷入了焦虑不能自拔，时时感到自己的大好时光已过，衰老、疾病、死亡越来越近，十分恐惧，头脑中全是消极悲观的情绪，特别是想到终有一天要死，怕到极点，希望得到疏导
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