Question

老年人怕死，导致心情不好，怎么办？

我现在56岁，按说还不到老年，但近来一直陷入了焦虑不能自拔，时时感到自己的大好时光已过，衰老、疾病、死亡越来越近，十分恐惧，头脑中全是消极悲观的情绪，特别是想到终有一天要死，怕到极点，希望得到疏导

Answer 1

老年人因年老怕死的心理是常有的，当他(她)们心情不好时，亲人一定要多关心和陪伴老人，要安慰和劝导老人乐欢积极的面对生活，生老病死乃自然规律死并不可怕，战胜自己的怯弱才是最重要的，凡事要想得开，一定要开开心心过好每一天。

Answer 2

所有的人都是从生到死，死是一个必经之路，什么时候生与死，是我们自己不能掌握的，那么就顺其自然，活着一天就过好一天，让自己开心一天。因为你自己也明白这样的焦虑死都会更快，那就让自己什么都不要多想顺其自然。

Answer 3

你才五十多岁，你是刚刚退下来没有事情做闲得。有点更年期吧了。年轻的时候一直都忙着，退下来的时候是有点不适应。都会胡思乱想。趁着还不算老，来把能走就走的旅行吧。看看祖国的大好河山。放松自己。

Answer 4

人生自古谁无死，留着丹青照海田！自古以来皇帝比咱们老百姓要牛多了，可是他照样有死的一天，你把这个事情看开了，他就没有那么多烦恼，不要去想，想多了也没有用的。

Answer 5

多出去走走，不要每天想