打篮球要怎样才能提高滞空能力啊?

怎么提高突破速度啊,我有同学一般一步就能钻进去,还有转身要怎么练好啊,我见有人能一个转身过3。4个... 怎么提高突破速度啊,我有同学一般一步就能钻进去,还有转身要怎么练好啊,我见有人能一个转身过3。4个 展开
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2007-07-20 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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腰腹力量 +弹跳
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