Question

戒掉手机瘾的好处

Answer 1

首先说一过度使用手机(电脑)而成瘾的影响，主要是影响身体健康，尤其是影响眼部，造成视力下降或其他眼疾。容易造成颈椎病的情况出现。戒掉手机会对身体健康有好处。戒掉手机瘾绝非易事，可以试一下以下几种方法:
一，尽可能丰富自己的业余生活，多交朋友，在闲暇的时间，多参加一些文体活动:如打篮球、跳舞、作操、散步等。
二，自己约束自己，尽量少用手机，除非必要时不用手机。尤其是不要打游戏，不上网聊天。要坚持上厕所不带手机。不把手机带入卧室。
三，清理手机，删除不常用、不必要的应用。如:众多的购物、旅游、理财、游戏、QQ等。对屏幕进行清理，利用手机助手进行设置，屏蔽广告、搔扰电话等。
四，利用看书报杂志，听广播，写日记，练书法等分散注意力，逐渐摆脱对手机的依赖。

Answer 2

要戒掉手机瘾可以让自己的学习和工作更加专心。不会在时而写作业时而想一想查手机，效率更高。同时还可以减少对自己身体的辐射，毕竟手机中还有许多辐射，原件，尽管达到国家标准。但是仍然还是存在，辐射量的。第三点就是还可以省电节约电费，属于低碳环保可持续的行为。

Answer 3

首先眼睛得到有效的保护，其次睡眠质量提高了，还有让自己神经放松了，工作效率也提高了，生活也会更安稳踏实不再那么浮躁紧张。

Answer 4

我觉得该问题的核心不在于隐字，而是在于手机控制。
譬如手机内的家长控制。
付费的APP无法安装
游戏类的APP无法安装

Answer 5

这个好处太多了，可以让自己的时间充沛起来，用来看书，陪父母孩子等等。