Question

12月5号来的例假几号是安全期?

Answer 1

如果月经平时规律，在月经前后一周内都是安全期，在这个时间内性生活不需要进行避孕措施，也不会怀孕，因为是不会排卵。但月经不规律的话，就需要采取措施，最好戴安全套，还可以避免疾病的传播，或者服用避孕药避孕，也可以选择带环避孕。如果想要孩子，不要在安全期进行性生活，可以多在排卵期性生活，这样怀孕的几率才比较大一些的。
女性经期注意事项
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，少吃肥肉、动物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

Answer 2

月经的安全期就是不容易怀孕的时间，一般是在月经干净到排卵前三天之间的一段时间，另外还有排卵24小时以后到月经来潮前是不容易怀孕的时间，也就是安全期。但是如果月经周期不规则，就不能根据月经周期准确地推算排卵期。