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枸杞、山芋、西红柿、香蕉和西芹都是降尿酸效果比较好的食物。
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低高尿酸的食物最好是一些高纤维的东西，土豆这些东西都能降低高尿酸
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降尿酸最好的食物是苦瓜。
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我觉得主要还是纤维类食物
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降尿酸，最好办法就是加快神陈代谢。苏打水，可以加快神陈代谢。
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