Question

健美操存在的意义？

Answer 1

首先在锻炼健美操的时候不仅能够呼吸到外界新鲜的空气，也能够给自己的身体做适度的运动，加强自己身体的柔韧性同时，如果经常的做健美操，也能够起到强身健体和塑形的作用。健美操是一项有氧运动，所以它可以有效的锻炼使用者的心肺功能。因此，对于改善上班族的亚健康状态是很有帮助的。这就是健美操存在的意义。

Answer 2

健美操表演与比赛有利于群众业余文体生活的丰富 体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分，人们经常通过在业余时间参与体育运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的。 随着健美操运动在我国的快速普及与发展

Answer 3

① 促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔
韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质
② 培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势
③ 协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体
④ 培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操

Answer 4

健美操表演与比赛有利于群众业余文体生活的丰富 体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分，人们经常通过在业余时间参与体育运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的

Answer 5

健美操存在的意义， 就是想让一些爱美的人通过练健美操，让自己的身材变得更完美。