Question

近视现象越来越低龄化，如何帮助孩子预防近视？

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Answer 1

相信我们大家所有人都是有这样的一个感觉的，就是现在近视的人的年纪是越来越小，真的就是所谓的低龄化。虽然说近视并不会直接给我们的健康带来什么危害，但是确实是会让我们的生活有些不便的。虽然现在各种各样的眼镜也有出现，但是肯定是要比不近视的时候麻烦一些的。所以说大家真的是需要注意一下这个问题了。

其实现在之所以会有这样现象的出现，我觉得主要还是跟我们大家的生活习惯息息相关。其实在我小的时候，根本没有这么多的电子设备，小的时候可能就只能看看电视，而且像素还不是很清楚，至于电脑应该是在我小学的时候家里才有的，那个时候也就是偶尔用电脑玩玩小游戏，没有什么瘾自然也就不会看太长的时间。而我近视就是因为看电视导致的，因为姿势不正确所以才出现的这样的问题。而现在的孩子们近视一方面肯定是跟姿势有关，还有一方面就是他们在看电子设备上太费眼睛了。接下来我就说说大家应该如何帮助孩子预防近视。

一、控制孩子玩手机、看电视的时间。

我觉得这点就是导致现在的孩子近视的主要原因，毕竟孩子的眼睛还没有发育好，在成年之前就是比较脆弱的，视力就很容易发生变化。作为家长就真的需要严格的控制孩子每天接触那些电子设备的时间，一方面是为了避免他们玩心太重而落下了学习，另一方面就是为了保护他们的眼睛。

二、纠正孩子看书时的姿势。

看书学习的姿势其实也是蛮重要的，我小的时候其实就很喜欢趴着看书、写字，觉得这样的姿势比坐得端端正正的舒服。但是这样离书本太近的话，是会让眼睛疲惫的，而且姿势不正确，就是会影响到孩子的视力。

Answer 2

应该早睡早起，而且应该多喝水，这就是应该让孩子远离一些智能设备，不应该玩手机，看电脑。就可以预防。还有就是应该多做点保健操。

Answer 3

一定要注意用眼的卫生，在孩子看电视看手机的时候，一定要注意时间，注意距离，这些都是非常重要的，可以给孩子多吃一些对眼部有利的食物，这样也可以很好的进行保护眼睛。

Answer 4

应该让孩子有一个很好的用眼习惯，保证眼睛的健康和卫生，而且避免多去看一些电子产品，看书学习的时候也应该保持一个正当的距离。

Answer 5

在平时就应该让孩子少接触电子产品，应该多让孩子去户外运动，这样可以增加眼睛的视力，可以提高眼睛的保护力。然后在孩子看电子产品的时候，一定要规定时间。这样可以让他很好的预防近视，在平时饮食上面也应该多给孩子吃一些营养价值高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以提高身体的抵抗力和免疫力，这样可以很好的保护眼睛。